「水泳ドライランドトレーニング～ケガをしないで速く泳げる身体の作り方～」の弱点は？

より正確・効率的な方法で水泳が速くなる方法


「水泳ドライランドトレーニング～ケガをしないで速く泳げる身体の作り方～」の評判が相変わらず良いようです。





私が気になっていた部分は…

○ドライランドトレーニングで本当に早く泳げるようになるのか？
⇒　泳ぎ込みより重要なドライランドトレーニングも、正しい方法で実行しなくては早く泳げるようになるどころか怪我の原因になり逆効果です。このDVDでは正しくトレーニングできるよう丁寧に解説しております。地道にトレーニングを続けることで確実に今より早く泳げるようになるはずです。

○本当に日本体育大学で実行しているトレーニング法が収録されているのか？
⇒　藤森コーチが実際に日本体育大学で指導しているトレーニング法が収録されています。 一番の目玉はＤＶＤ後半に収録されていますが、実は最初から最後まで全てが実際に日本体育大学で行われているトレーニング法です。


スタート・ターンキックが強化される水泳トレーニング方法を習得したい方は、必ずチェックしてみてください♪